Sabrina Engelen

Al jaren ben ik geboeid door de impact van ademhaling op zowel ons fysiek als mentale welzijn.

Deze interesse groeide vanuit een persoonlijke ervaring met hyperventilatie, die me aanzette tot verdieping en professionele vorming binnen het domein.

Doorheen mijn opleidingen en praktijk heb ik geleerd hoe essentieel het is om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen.

Technieken zoals bewuste ademhaling en mindfulness bieden mensen handvaten om stress en emotie te reguleren, meer veerkracht op te bouwen en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. 

Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een passie en een missie.

Ik verdiepte me intensief in de werking van de adem en volgde opleidingen.

Vandaag begeleid ik met veel passie en aandacht anderen in het herstellen of bewust worden van je veerkracht en het vinden van innerlijke rust.

In mijn begeleiding streef ik naar een rustige, veilige en doelgerichte aanpak, afgestemd op de unieke behoeften van elke cliënt.

‍